Запахи для похудения: сделаем жизнь ярче!

Запахи для эффективного похуденияРазнообразные запахи для похудения действительно могут запустить организм для обретения стройности, даже если мы сами об этом не будем и подозревать. Существует даже ароматическая диета для похудения. Считается она среди специалистов если не основной, то эффективным вспомогательным средством программы похудения. Да, она достаточна проста, не требует приложения физических усилий и не несет в себе вреда для организма. Отлично себя чувствовать на такой диете будут те, кто не готов полностью отказаться от любимых блюд и потеть в тренажерном зале.

Давно установлен факт, что бывают запахи для похудения, которые эффективно помогают притупить чувство голода. При любом желании чем-либо перекусить, мы просто вдыхаем определенный аромат, и чувство голода отступает на некоторое время. При этом запахи не оказывают прямого влияния на колебание веса тела, они действуют только на обонятельные рецепторы, и желание сейчас же сделать набег на холодильник отступает. В итоге мы просто едим меньше и избавляемся от лишнего веса.

Ароматы для похуденияЭкспериментально подтверждено, что сладкие восточные запахи, наподобие Shalimar, снижают чувство голода. А ароматы сандала и корицы еще и заставляют организм вырабатывать гормоны, отвечающие за состояние умиротворения. Сходными свойствами обладает мускус и древесные оттенки в ароматерапии. А аромат розового масла, помимо всего, влияет еще и на нашу чувственность, что не может не придать нам такую необходимую уверенность в себе.

Аромат свежего яблока особенно подходит тем, кто занят тяжелым физическим трудом, поскольку помогает снять мышечное напряжение, накопленное за день. Для этих же целей подойдут цитрусовые. Можно не только перекусит долькой апельсина, но и составить свой запах для похудения. Для этого все ароматы, которые нам импонируют, помещаем в стеклянную кастрюльку, добавляем немного оливкового масла, слегка подогреваем и наслаждаемся. Чем меньше будут измельчены ингредиенты, тем интенсивнее будет запах. Цитрусовые ароматы для похуденияЛюбителям запаха цитрусовых можно просто брызнуть на виски аромат любимой туалетной воды, например, ILove из серии Cheapandchicот Moschino.

Особое влияние на процесс снижения веса имеют природные ароматы, такие, как свежескошенная трава. Эфирные масла, выделяемые зеленью при срезании, воспроизводит в голове картинку отдыха и прекрасного летнего дня. Подобного эффекта можно добиться и зимой, используя аромат HerbaFrescaиз серии AquaAllegoriaот Guerlain. Если уж продолжать тему цитрусовых ароматов, то в этой же серии есть прекрасный аромат грейпфрута.

На ускорение обмена веществ повлияют запахи пряных трав, таких, как базилик и орегано. Подобным свойством обладает и обычная ромашка.

Конечно, не всем подходит такая ароматная диета, ведь на планете много аллергиков, поэтому на первых порах не стоит себя окутывать большим количеством запахов, в надежде усилить результат похудения.

Пряности для похуденияПри вдыхании ароматов ощущение запаха через некоторое время исчезает, поэтому следует делать промежутки между вдыханиями и менять ароматическую составляющую. Ароматерапевты также рекомендуют вдохнуть запах кофейных зерен несколько раз в течение дня, чтобы остальные ароматы ярче себя проявили.

Специалисты утверждают, что при соблюдении ароматической диеты, мы способны избавиться от одного лишнего килограмма в месяц.

Неплохо, не правда ли? При этом никаких усилий, только наслаждение от запахов для похудения.

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Подписка на НОВОСТИ блога
© 2018    VsePohudeem.ru    //    Вход   //    Вверх