Лекарственные травы для похудения

Лекарственные травы для очищенияСейчас лекарственные травы для похудения используют в основном из-за их очищающих свойств. Кому же не известны очистительные чаи на основе специально подобранных природных компонентов, которые вызывают послабляющий или мочегонный эффект. Но это далеко не полный перечень использования лекарственных трав для похудения. Ведь с их помощью можно проводить очищение не только кишечника, но и печени, почек, ускорять метаболизм и улучшать процесс пищеварения.

1. Очищение почек лекарственными травами

Издавна для этой цели использовалось такое растение, как золотарник. Его заваривали крутым кипятком, давали настаиваться час, и затем пили по полчашки три раза в день вместе с едой.

Для выведения из почек камней можно таким же образом заварить сбор из зверобоя, шалфея и душицы в равных пропорциях. Пить его следует не подслащивая. Поскольку такой отвар может повреждать зубную эмаль, принимайте его через соломинку по 100 мл два раза в день.

2. Травы для пищеварительной системы

Одуванчик для очищения и похуденияКак ни странно, для очищения таких важных органов, как желудок и кишечник используется самый что ни на есть распоследний сорняк. Речь идет об одуванчике. Его корни используются для избавления от застоя желчи и в качестве мягкого слабительного средства.

Для очищения кишечника также используются семена льна. Для этого 4 столовые ложки семян заливают литром крутого кипятка и оставляют кипеть еще 15 минут. После чего настаивают 2,5 часа и принимают по 100 мл в день на голодный желудок.

Отличными очищающими кишечник свойствами обладает сбор, состоящий из ромашки, полыни, мяты и корня одуванчика, который собирает в себе все положительные качества этих трав. Его заливают крутым кипятком, остужают, и используют настой в качестве заварки, где на четверть чашки настоя добавляют ¾ чашки кипятка и пьют как чай, не подслащивая, иначе эффекта похудения вам не добиться.

3. Улучшение переваривания пищи

Речь пойдет об избавлении от тяжести в животе, которое у многих наступает не от обжорства, а от различных проблем с желудочно-кишечным трактом. Для этой цели издревле использовали обычную крапиву, которую добавляли во все блюда, от каш и супов до пирогов. Крапива – продукт низкокалорийный, и чем больше мы будем есть такой пищи, тем меньше места останется в желудке для тяжелой пищи, десертов и других сладостей.

Ягоды годжи для похудения и очищения организмаНу и не обойдешь вниманием такой популярный нынче продукт, как ягоды годжи. Ничего волшебного в них нет, это растение называется дереза обыкновенная и с незапамятных времен использовалось для облегчения переваривания пищи и ускорения обмена веществ. Собирать следует ягоды годжи, поспевающие в конце лета, поскольку именно в них накапливаются необходимые нам полезные вещества:

  • многочисленные витамины (группы В, Е – известный антиоксидант, С – отвечающий за иммунитет)
  • углеводы, а именно их сложная разновидность, которая в отличие от сахаров приносит организму не только насыщение, но и пользу
  • аминокислот, которые содержатся в ягодах годжи в количестве 15-ти
  • минеральные вещества, отвечающие за работу костной и сердечно-сосудистой систем

Такие лекарственные травы для похудения будут вспомогательными средствами в борьбе за фигуру. Но помните, что для достижения своего идеального веса не обойтись без изменения рациона питания и увеличения физических нагрузок.

К записи "Лекарственные травы для похудения" 9 комментариев
  1. Елена пишет:

    Я смотрю последнее время этими ягодами годжи кишит весь инет типа они похудеть помогают. Но, я за спорт. Я по утрам бегаю и ничего в форме. 

  2. Анна пишет:

    Годжы, годжы. А это просто дереза. Если есть много, да еще и жирного, то ничто не даст похудения, ни какие ягоды и травы

  3. Галина пишет:

    одно время увлекалась травами для похудения, в основном мочегонными. Но потом поняла, что нужно очень осторожно это делать. а если и пить, то такие, которые отбивают аппетит.

  4. bytrina пишет:

    Недавно слышала не очень лестный отзыв о ягодах Гаджи, увы. оказывается они не совсем полезны, если так можно о них сказать.

  5. Спасибо за обзор трав, думаю такой метод является более щадящим, чем использование медикаментов! 

  6. Надежда пишет:

    Сколько полезных растений вокруг нас. Главное не только знать об этом, но и воспользоваться их полезными свойствами. Однако, все надо делать без фанатизма.

  7. Светлана пишет:

    Да, травки помогут, только если при этом еще много двигаться и меньше есть. А иначе не будет пользы не от них, не от лекарств. Травки только помочь могут, если взяться за себя всерьез. 

  8. Травки, конечно, хорошо, но кушать надо меньше и чаще, двигаться и все будет ХОРОШО... Спасибо за обзор трав.

  9. admin пишет:

    Полностью согласна.

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Подписка на НОВОСТИ блога
© 2018    VsePohudeem.ru    //    Вход   //    Вверх