Как можно похудеть с помощью соды и лимона: стройность vs здоровье

В рецептах народной медицины сочетание соды и лимона давно считается чудодейственным средством избавления от лишнего веса. Давайте разберемся, как можно похудеть с помощью соды и лимона, обладая теми знаниями, которые не позволят нанести вреда собственному организму.

Сода для нормализации обмена веществ

Сода для метаболизмаСовременные американские специалисты утверждают, что все мы подвержены проявлениям чрезмерного внутриклеточного окисления, которое в первую очередь проявляется в виде тусклого цвета кожных покровов, синдрома хронической усталости и головных болей. Наш нормальный баланс кислоты и щелочи примерно 7,3 единицы, когда он смещается к более кислому показателю, мы и ощущаем слабость и постоянную усталость. Поэтому исследователи и считают, что обычная пищевая сода – самое простое свойство восстановления pH в организме. Возвращение к обычному уровню кислотно-щелочного баланса поможет не только привести общий тонус организма в нормальное состояние, но и похудеть с помощью обычного приема соды внутрь из-за ускорения обмена веществ.

Сода с лимоном для похудения

Те же американские ученые находят, что лимонный сок является своеобразным катализатором, усиливающим действие печени в расщеплении токсинов. Лимонный сок влияет на обмен веществ, делает процесс пищеварения более быстрым, является природным мочегонным средством и за счет этого помогает ускорить процесс вывода токсинов. Все эти свойства и помогают добиться снижения веса. Кроме того, лимоны несут в себе большую дозу витамина С, являющегося природным антиоксидантом, помогающим дольше сохранять молодость кожи.

Рецепт похудения с содой и лимоном

Сода и лимон для похуденияДля приготовления содово-лимонного коктейля понадобятся:

  • большой стакан воды (около 350 мл)
  • полчайной ложки питьевой соды
  • сок половины лимона

Готовим:

Выжимаем сок половины лимоны в большой стакан, добавляем соды на кончике чайной ложки и столовую ложку воды. Ждем, пока закончится кипение, и повторяем до конца использования всех ингредиентов. Употреблять такой напиток для похудения следует маленькими глотками. Подобное средство позволит утолить чувство жажды после физических нагрузок, ускорить обмен веществ и побороть чувство голода.

Противопоказания в использовании соды и лимона

В первую очередь, эти активные щелочь и кислота при чрезмерном употреблении могут вызвать рецидивы со стороны желудочно-кишечного тракта при наличии его заболеваний, вызвать повреждение зубной эмали, раздражение слизистых оболочек пищевода и нестабильность артериального давления.

Все заявления о пользе лимонного сока натощак для похудения и очищения организма являются мифом, напрямую ведущим, в лучшем случае, к гастриту.

Содовые ванные для похудения

Весь смысл содовых ванн сводится к очищению тела и раскрытию пор для детоксикации организма и ускорения метаболизма, для чего горсть соды, помещающаяся в ладони руки, растворяется в воде, комфортной для вашей кожи. Время принятие процедуры – 20 минут. Рекомендуется принимать такую ванну один раз в день в течение двух недель.

Вот так сода и лимон для похудения не нанесут вреда здоровью и станут вспомогательным средством в борьбе за стройность. Худейте без ущерба для организма!

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Подписка на НОВОСТИ блога
© 2018    VsePohudeem.ru    //    Вход   //    Вверх