Активированный уголь для похудения: стоит ли овчинка выделки?

Уголь активированный участвует в похуденииКак похудеть с помощью активированного угля? Теперь этот вопрос волнует, за редким исключением, почти всех наших современниц, заставляя «попотеть» над ответом современных диетологов. И тут мнения, на наше счастье, хотя бы не резко отрицательные. Все сходятся в одном мнении: при применении активированного угля в качестве средства для похудения главное – не переусердствовать, тогда можно достичь результата, не навредив организму.

 

Откуда взялся активированный уголь?

Еще наши предки-славяне принимали березовый уголь в качестве универсального средства при неприятностях в области живота. Давайте извиним их, ведь других средств для кишечника в то время отсутствовали.

 

Пористый активированный угольПопробуем разобраться, что такое активированный уголь. Он представляет из себя пористое вещество природного происхождения, содержащее углерод. Именно губчатое строение обеспечивает выведение продуктов полураспада из организма. Важно! Этот процесс эффективен, если продукты, которые вы хотите вывести, еще не полностью усвоены организмом. В противном случае активированный уголь теряет свои свойства сорбента.

 

Активированный уголь для очищения организма

Здесь врачи единодушны: активированный уголь является великолепным средством очищения уставшего организма, но при определенных показаниях:

  • интоксикация перегруженного токсинами организма вследствие его отравления, в том числе алкогольного;
  • диарея (в народе – понос);
  • метеоризм (народное – вздутие живота);
  • атопический дерматит.

 

Таблетки активированного угляИсходя из показаний к применению, любой последователь идей очищения нашего организма скажет: «Ага, если активированный уголь назначают для интоксикации при болячках, то он и мне поможет!» И окажется он прав, да только отчасти, поскольку даже в острых случаях очищение активированным углем назначают на срок не более, чем неделя. Это обусловлено тем фактом, что выводятся из нашего организма не только «плохие», лишние для него вещества, но и самые, что ни на есть, хорошие: микроэлементы, витамины, и все то полезное, что мы старательно поглощаем как здоровое питание. Так что все хорошо в меру!

 

Активированный уголь для похудения

Да, действительно, российские диетологи не отрицают, что худеющим на активированном угле удается сбрасывать килограммы. При этом хорошее самочувствие наблюдается на первой неделе, поскольку мы избавляемся от ненужных токсинов. На второй и последующих неделях похудение замедляется, далее: самочувствие ухудшается, появляются запоры, начинается слабость. Все закономерно, применение активированного угля в качестве постоянного средства для похудения чревато именно запорами (длительное применение сорбента) и слабостью (постоянный отток микроэлементов). Отсюда вывод: прислушивайтесь к своему любимому организму!

 

Как пить активированный уголь чтобы похудеть?

активированный уголь и стройностьВ России получила распространение простая схема приема:

Одна таблетка – в первый день;

Две таблетки – во второй день;

Три таблетки – в третий день;

Так же далее, прибавляем по одной таблетке в день, пока количество таблеток составит одну на 10 килограмм массы тела.

Далее – по убывающей, минус одна (1) таблетка в день.

И стоит помнить, что пить активированный уголь строго необходимо за полтора часа до или полтора часа после еды.

 

Примерная схема похудения с помощью активированного угля для женщины с массой тела 80 кг:

1-й день – 1 таблетка;

2-й день – 2 таблетки;

3-й день – 3 таблетки (делим на два приема, не забываем: перерыв до и после еды);

4-й день – 4 таблетки (два приема);

5-й день – 5 таблеток (три приема);

6-й день Стройная девушка– 6 таблеток (три приема);

7-й день – 7 таблеток (три приема: 3 + 2 + 2);

8-й день – 8 таблеток (три приема: 3 + 3 + 2). Достигли максимума, идем на убывание;

9-й день – 7 таблеток;

10-й день – 6 таблеток;

11-й день – 5 таблеток;

12-й день – 4 таблетки;

13-й день – 3 таблетки;

14-й день – 2 таблетки;

15-й день – 1 таблетка.

 

Итого, при среднем весе в 80 кг срок диеты на активированном угле составил 15 дней, и это при рекомендованных не более семи днях приема. Стоит задуматься и взвесить все «за» и «против» диеты на активированном угле.

 

Подводим итоги очищения и похудения на активированном угле

стройная девушка на мореОчищение и похудение с помощью активированного угля возможно проводить в короткие сроки при отсутствии противопоказаний.

 

 

 

 

 

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Подписка на НОВОСТИ блога
© 2018    VsePohudeem.ru    //    Вход   //    Вверх