Вес и гормоны: что влияет на снижение массы тела?

Вес и гормоныНа сегодняшний день лишний вес и гормоны врачи связывают между собой самым тесным образом. В первую очередь, эту связь легко проследить в Соединенных Штатах, где количество тучных людей превзошло все мыслимые пределы. Промышленность Америки работает на то, чтобы обеспечить своих граждан, страдающих полнотой, такими средствами передвижения, как мотоколяски, и расширяют пассажирские кресла для авиаперелетов.

Медиками давно определены факторы, влияющие на колебания веса, и их более ста. Начало проблемы лежит, конечно же, в питании и отсутствии движения, но не последнее место в этом списке занимают и гормональные проблемы. Как же гормоны влияют на накопление жира и увеличение массы тела?

Контроль веса и гормоны

Благодаря средствам массовой информации мы часто думаем, что набор веса происходит из-за неправильного питания и отсутствия физической нагрузки, а для того, чтобы привести себя в идеальную форму вполне достаточно меньше кушать и начать двигаться. Однако наш организм всегда стремиться поддерживать привычный вес, набирая его в случае недоедания или наоборот, стараясь убрать все лишнее в случае переедания. За этот процесс и отвечают гормоны, которые повышают аппетит в случае недоедания.

В нашем случае за аппетит отвечает лептин, который влияет и на обмен веществ, замедляя его, если пищи становится недостаточно.

Но не все так просто. В конце прошлого века ученые проводили опыты на мышах, которым вводили лептин и следили за реакцией. Эта процедура помогала похудеть только мышам, но не людям, в результате чего исследования продолжили. Было выявлено еще около десятка веществ, помимо лептина, влияющих на аппетит и метаболизм, главным из которых был признан инсулин.

Основной жир, из-за отложения которого фигура становится неэстетичной, образуется под кожей именно благодаря инсулину, который не дает образоваться ферменту, отвечающему за расщепление лишнего жира. Без этого фермента жировые клетки насыщаются сахаром, что вызывает еще большее их расширение. Поэтому употребление сладких продуктов напрямую влияет на накопление подкожного жира.

Гормон поджелудочной железы, тиреоид, также влияет на накопление жира и разбухание жировых клеток, в отличие от тестостерона, мужского гормона, который наоборот, помогает поддерживать стройность и избавляться от жировых отложений.

Избавление от лишнего весаВот только почему, если известны данные факты, все люди поголовно совсем не стройны? Да потому, что образуется своеобразный замкнутый круг, когда полнеют не от нарушения гормонального фона, а наоборот, набирают вес и этим сбивают нормальное функционирование своих гормонов. Именно поэтому похудение благодаря снижению калорийности пищи и увеличению движения помогает привести гормональный фон в нормальное сбалансированное состояние.

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Подписка на НОВОСТИ блога
© 2018    VsePohudeem.ru    //    Вход   //    Вверх