Очищение оливковым маслом: панацея от всех бед?

Очищение организма оливковым маслом

Очищение с помощью оливкового маслаВы используете очищение оливковым маслом? Зачастую, именно с этой фразы в наше время начинается разговор двух приятелей. И написано об очищении с помощью оливкового масла уже немало. Но насколько безвредно применение оливкового масла для очищения, тем более, если вы захотите применить эти процедуры дома?

 

Древнегреческая оливаВ медицинской практике древности часто встречаются случаи использования оливкового масла не только для очищения организма, но и для лечения кожных проблем, проблем со стулом и, вообще, как панацею от многих бед. Древнегреческие красавицы считали масло дерева оливы эталонным средством для достижения небывалой красоты.

 

Как проводить очищение оливковым маслом?

Самый широко распространенный, он же наиболее простой способ применения оливкового масла в качестве средства для очищения – двухнедельный каждодневный прием его утром до еды по такой схеме:

        Как только встали с кровати, принимаете 15 мл оливкового масла (это столовая ложка) и затем – стакан кипяченой воды, остуженный до комфортной температуры.

        Если хотите избавить тело от токсинов, откажитесь от красного мяса на время проведения процедур очищения оливковым маслом. Тем более, что вам поможет время поста.

Старайтесь в этот период насытить организм клетчаткой. Одновременно с оливковым маслом это не только очистит наш кишечник, но и снабдит уставший к весне организм необходимыми микроэлементами и основными витаминами. Поэтому грызите морковку, хрумкайте яблоками и ешьте винегрет.

 Не забывайте про крупы. Через полчаса после приема порции оливкового масла нужно съесть любую кашу на завтрак. Это может быть гречка, овсянка, рисовая или пшенная каша.

 Масло оливковое в бутылке

Диету на кашах и клетчатке начните дня за четыре до самого начала очищения, так вы подскажете организму, что такие перемены к лучшему, и оливковое масло сделает свою работу более эффективно.

 Рекомендуется пару раз за время очищения посетить парную, ведь давно известны полезные особенности русской бани в деле избавления от токсинов.

 

Очищение оливковым маслом и лимоном

Лимон и оливковое масло для очищенияС помощью такого плода, как лимон специалисты рекомендуют проводить очищение печени оливковым маслом. За несколько дней до начала проведения очищения постарайтесь воздержаться от алкогольных напитков, кофе, пищи с содержанием консервантов… Ну, вы сами знаете, от чего рекомендуют сделать отказ диетологи. Схема очищения печени оливковым маслом  и лимоном:

1.      Рассчитываем время прохождения процедуры исходя из того, что в промежуток времени очищения рядом должен быть туалет. В идеале – домашние условия на пару дней.

2.      Перед очищением прогрейте область около печени теплой грелкой. Не горячей!

3.      Оливковое масло 15 мл и полстакана лимонного сока наливаем в разные емкости. Делаем маленький глоток оливкового масла, затем, через примерно пять минут, маленький глоток лимонного сока. Повторяем до тех пор, пока не ингредиенты не закончатся. Вам должно хватить на 4-5 глотков каждого составляющего.

 

Противопоказания при очищении оливковым маслом:

  • хронические патологии сосудов
  • беременность
  • мочекаменная болезнь при наличии больших камней
  • критические дни

 Оливковое масло и здоровьеКак говорят медицинские работники, консультация с врачом до проведения очищения обязательна. Хорошо бы найти в себе силы все-таки поговорить с доктором, к которому вы относитесь с доверием, до того, как начать это очищение.

 

Интересно об оливковом масле, программа «Жить здорово»:

К записи "Очищение оливковым маслом: панацея от всех бед?" Один комментарий
  1. лика пишет:

    Подруга привезла оливкове масло. И давно хотела почистить печень. спасибо за рецепт 

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Подписка на НОВОСТИ блога
© 2018    VsePohudeem.ru    //    Вход   //    Вверх