Ты – то, что ты ешь

Душа и еда

Психология в едеСколько ни говори, что очищение нашей души состоит в том числе из очищения тела, на практике мы применяем лишь телесное очищение. И восточные практики говорят, что здоровье души никогда не наступит без телесного здоровья. Так как же наше питание влияет на наше душевное состояние?

1.   Кто для нас готовит?

Всё наше настроение, поведение, все воплощается в приготовленном блюде. Повар, на продукт которого вы надеетесь, безусловно должен пребывать в самом радужном настроении. Любая его эмоция скажется на готовом блюде.

2.   Из чего состоит наше блюдо?

Если следовать идеям, пришедшим к нам с востока, любая пища, очищающая тело и душу, должна быть исключительно растительного происхождения, причем добыта она должна быть только честным трудом.

3.   Для чего мы едим?

Считается, что еда, поглощаемая нами исключительно из удовольствия, а не в целях насыщения, принесет непоправимый вред организму, а кушать нужно лишь для восстановления сил.

4.   Кто подает вам пищу?

Любое блюдо, поданное с негативными эмоциями, поселит эти эмоции в вашем теле.

Такой подход к пище насущной принят у многих народов. Славяне чтили еду, блин у наших предков отождествлялся с Солнцем. А в Японии прикладывают руку к животу, делая признание в любви.

Еда и наука

Конечно, душевное влияние нашей пищи на нас можно определить с научной точки зрения. Ведь, только подумав о том, что нас ждет вкусный обед, наш организм реагирует выбросом гормонов счастья. И многие, отказывая себе в радостях жизни, отрываются именно на еде. А как же, дети выросли и встали на ноги, все квартиры и машины уже куплены, чем же можно еще себя порадовать, как не вкусной едой.

Тут и кроется вся опасность возникновения болезней. Мы не только едим, а переедаем, получаем сердечно-сосудистые заболевания в угоду сиюминутной жажде получения еды.

Еда и бизнес

Влияние рекламы на едуТакие понятия давно уже накрепко связаны деньгами. С развитием промышленности мы стали постепенно забывать, что насыщение может наступать от обычных фруктов и овощей. Мы теперь – адепты химического питания. Ведь даже дети отказываются кушать то, что они не видели в рекламных роликах.

Отсюда и появляется не только ожирение, но и, допустим, сахарный диабет. Вся наша пища состоит из крахмала и сахара. Кто-то задумывался о том, что чипсы – это жир и крахмал? А в сладкой газировке большую часть объема составляет именно сахар?

Еда и сознание

Как же бороться с засорением нашего сознания мусорной едой? Давайте же прежде, чем купить в магазине очередную пачку полуфабрикатов, подумаем, что же принесет сей продукт в организм. И, может быть, выбирая меньшее из зол, даже нужно позволить себе пожарить картошечки на ужин, чем купить упаковку с чем-то, содержащим ароматизаторы, красители и консерванты?

Выбор еды для каждого из нас, в результате, складывается из нашего сознательного выбора натуральных продуктов, либо их химически воссозданных аналогов.

Что же выберете вы для питания вашей семьи, на что обратите внимание на магазинных полках? Выбор всегда за вами.

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Подписка на НОВОСТИ блога
© 2018    VsePohudeem.ru    //    Вход   //    Вверх