Архив июня 2014

Настраиваем питьевой режим для похудения

Рубрика: Образ жизни Комментарии: Комментариев нет
Настраиваем питьевой режим для похудения

Все специалисты в области диетологии говорят о том, что крайне необходимо пить не менее 2-х литров воды в день. Для многих из нас это количество кажется слишком большим. Что же такое правильный питьевой режим, как его привести в норму и научиться правильно реагировать на желания своего организма? Утоляйте голод водой Это основа грамотного питьевого режима. В нашем головном мозге участки, отвечающие за голод и жажду близко... Далее »

Озонотерапия для похудения: есть ли эффект?

Озонотерапия для похудения: есть ли эффект?

Озонотерапия: сферы применения Используя такой метод, как озонотерапия для похудения, зарубежные специалисты отмечают его эффективность в самом начале применения. В нашей стране такого опыта его воздействия на организм для избавления от лишних килограммов еще нет. Сведений в открытом доступе об озонотерапии, применяемой для похудения, пока мало. Поэтому попробуем разобраться в этой проблеме. Озон, применяемый в медицинских целях,... Далее »

Какие препараты эффективны для похудения?

Рубрика: Медицина: Терапия Комментарии: Комментариев нет
Какие препараты эффективны для похудения?

Препараты для быстрого похудения: история происхождения В разгаре лето, пора отпусков и все чаще приходит мысль о том, какие препараты эффективны для похудения. Действительно, вокруг нас создается некая обстановка, кричащая о пользе здорового образа жизни. Многочисленные глянцевые издания пестрят фотографиями стройных красавиц, с экранов телевизоров мы наблюдаем, что практически все телеведущие – сплошь худышки. Тут и... Далее »

Похудеть на жирах: если очень хочется вредного

Рубрика: Для души Комментарии: Комментариев нет
Похудеть на жирах: если очень хочется вредного

Что нам делать, если похудеть очень хочется, а ограничивать себя во вкусной жирной еде не очень-то и получается. Как похудеть на жирах в таком случае? Вопреки общепринятому мнению, что от жирной пищи полнеют, существуют такие продукты, которые при достаточно высоком содержании жиров волшебным образом помогают нам сбросить лишний вес. Какие бывают жиры? В мире диетологии все жиры делятся на «плохие» и «хорошие», то есть те, которые... Далее »

Как сохранить фигуру во время отпуска: практические шаги

Рубрика: Образ жизни Комментарии: Комментариев нет
Как сохранить фигуру во время отпуска: практические шаги

Откуда возникает мысль о том, как сохранить фигуру? Всю зиму мы мечтаем о ярком отдыхе где-нибудь на берегу теплого моря, красуясь на пляже. Что же мы, зря потели в тренажерном зале и изнуряли себя диетами? Тут и начинает портить нам картину питание по системе «Всё включено», убивая все наши труды. Действительно, а как же сохранить свою фигуру, при этом стараясь полноценно отдохнуть и почти ни в чем себе не отказывать? Опасности питания... Далее »

Очищение с помощью йоги. Часть вторая

Рубрика: Упражнения дома Комментарии: Комментариев нет
Очищение с помощью йоги. Часть вторая

С начальными методиками очищения организма с помощью йоги мы познакомились здесь. В настоящей статье – продолжение темы об очищении тела и души с помощью асан йоги. Дханур асана Особенно показана при диабете и заболеваниях щитовидки. Поджелудочная железа подвергается всестороннему воздействию и начинает активно трудиться. В результате ее деятельность нормализуется и это способствует правильной выработке инсулина. Начальное... Далее »

Рецепты вторых блюд из рыбы: простота для похудения

Рецепты вторых блюд из рыбы: простота для похудения

Тем, кто находится на диете, как нельзя лучше подойдут рецепты вторых блюд из рыбы, ведь рыбные блюда – отличный поставщик белка в организм. А белковая пища не только фаворит многих диет, но и строительный материал для мышц нашего организма. Поэтому, если вы вняли советам диетолога снизить калорийность рациона и увеличить физическую нагрузку, эти блюда из рыбы – для вас. Семга отварная с овощами Самое простое блюдо для худеющих,... Далее »

Страница 2 из 512345
Поиск по сайту
Подписка на НОВОСТИ блога
© 2018    VsePohudeem.ru    //    Вход   //    Вверх